高段位情感心理学 第306章 聪明的男人，如何跟对方建立有效联系的

聪明的男人啊，都是这样跟自己的前女友，建立有效联系的，我知道关注我很久的老粉丝，对于断联提升，建立人设啊，这些前期的准备啊，认知肯定是够的，很多兄弟们也会跟着我的文章，一步步来做，问题不大的兄弟们，可能现在已经和好了，对不对，但是有些问题比较大的，对吧，还想要跟前任和好的，这个里面最大难处是什么，就是你要去想办法，跟对方建立沟通，有效沟通，沟通是整个挽回过程中，非常重要的一环，但是分手之后，很多兄弟们真的不知道怎么沟通，首先你们的关系已经发生巨大的变化，前女友她很难心甘情愿的，认认真真的跟你去好好的沟通，所以很多人都卡在了，复联这个节点，没有办法推进，今天这个文章，我教大家三个给前女友发消息的这种方式，可以让你快速的在前女友面前，树立一个非常轻松舒服，并且积极向上的一个形象，耐心的看完这几个话术，你们直接拿去用，第一点，你需要跟这个女人共情，这个女人觉得，你很了解她，很懂她，并且告诉她，你们就是同一条战线上的，那么这样她的内心就不会跟你有很大的对抗，其实我在很多作品里说过哈，我们需要掌握比较好的共情能力，但是共情能力，它其实分为很多个层次，主要呢分为低级共情和高级共情，我举个例子啊，就是大家在发生矛盾的时候，很多男性的沟通方式就是道歉，我做得不好，你不要生气，这些呢都属于低级共情，那如果这个时候我们不去道歉，我们不把位置摆的那么低，我们好好的沟通，怎么做，你这样改，你就说哈，从你的话里面，我确实知道了你很难过很失望，但是我确实有的时候，没有办法及时了解到，你现在真实的一个想法和状态，这是我的问题，但是我希望能跟你更好的相处，所以我想多听一听，你对我的这种真实的感受，然后我再去表达我自己的，你觉得呢，良好的共情模式，它就是有模型的，就是情绪加认可，加理解，加不足之处，加建议，最后再加询问，想要维护好一段关系哈，我们一定要跟对方产生共情，共情可以让她感受到，她的需求点在哪，第二点，让她去释放自己的负面情绪，只有当她所有的负面情绪释放了，消除了，你跟她的关系才能确认，比如说你可以这样说，你就说冷静下来之后，我回想我们的种种，我觉得自己很幼稚很傻，我觉得你现在对我这样是我应得的，我不会有任何的抱怨，如果你现在有什么想对我说的，你骂我，你都可以随便讲，因为这些呢，都是我应该承受的东西，这个时候她对你发泄什么，说什么，都不要去反驳她，等她的情绪都发泄出来，那么她对你的负面情绪自然会降下来，第三点，当对方释放出所有的负面情绪之后，那这个时候，你跟她去传递积极情绪，你要让她看到，你就是一个非常大度的大格局的男人，可以让她感受到，你真正的变化是什么，化解她对你的一个负面印象，那这个时候你可以说，你说经历过这么多天啊，我想通了很多事情，我知道我们哪些地方出了问题，我现在可以心平气和的跟你讲这些，也不是为了别的，只是因为我已经完全接受了你说的分手，不管是为了自己，还是为了什么，我也知道我的性格上的问题，行为上的毛病，包括我们认知上的问题，这些呢我都需要去改，虽然我不能确定，我一时半会能不能改得掉，但是我也非常感谢你，让我意识到了这些问题，然后我真心的希望，你以后可以都很好，你把这些话发给她，她呢也一定会需要一些时间去消化，可能也不会马上去秒回你，但是这些都不重要，只要你把正确的态度和信息传递给她，她接收到位了，那我们的任务呢，也就完成了，只有这样，她才会觉得，就是跟你这样的男人联系，是一件很愉悦的事情，没有压力的事情，那么自然而然，她不会抗拒跟你的沟通，我们的和好呢，也会变得容易很多。