我们共同的秘密 第52章 恋爱脑不可取

“九十三减去八，九十三……减八……，八十五？五十二加八十五……52 85=137！”

夏川结衣只是在算数，顺便看看自己也没有染上恋爱脑，然后，她滑动了手指。

思维上的表现：恋爱脑的人在恋爱中的思维方式也是有所不同的。他们经常会陷入一种幻想状态，想象自己和恋人的未来，非常渴望和恋人在一起。同时，恋爱脑的人会对恋人的缺点视而不见，只看到恋人的优点，这种思维方式被称为“玫瑰色眼镜”。

心理表现：恋爱脑的人在恋爱过程中，由于大量的荷尔蒙分泌和情感激荡，会感到非常幸福和快乐。他们会觉得和对方在一起是一种非常美好的体验，可以让自己感到幸福和满足。此外，恋爱脑的人希望恋爱能够长久，他们会为了维持这段关系而付出很多努力，希望这段感情可以一直持续下去。然而，他们也容易受到情感上的挫折，当恋情出现问题的时候，他们会感到非常痛苦和失落。

综上所述，恋爱脑的表现非常明显，从情绪、行为和思维三个方面都可以看出来。这种状态的存在有利有弊，一方面可以让人感受到爱的美好，另一方面也可能会让人失去理智。因此，建议在恋爱中保持冷静和理智，不要被恋爱脑所控制。

“啊……我真的染上恋爱脑了，这该怎么办？”

恋爱脑怎么治？

防止变成恋爱脑，一定要注意这几点：

第一：时刻保持理性，克制自己过多的需求。将这些精力主动准化为有提升自我的有意义活动，譬如看书、健身、工作等等

当你没有过多时间思考的时候，就不会让自己花费太多精力在他人身上，专注于自我很关键。

第二：主动去拓宽自己的人际交往圈，对单一的恋人过分执着并非是一件好事。有的人甚至一谈恋爱就会封闭自己的社交圈，属于同性好友约不出来，异性好友全都灭绝的状态。

这在初期会让你的另一半感到很安全，但并不利于你长期亲密关系的稳固。合理分配自己的社交时间，而不是把时间都花在爱人身上，这对他也是一种负累。

第三：如果是因为生活的压力而产生恋爱脑，这往往是空中楼阁。曾看到一句话，大概意思是只有人格健全的人才配谈恋爱，恋爱不是用来疗伤。我常常因他人的温柔而萌生恋爱的想法，但这样对他是不公平的，也可能不会长久。

“阿巴阿巴……这是预防吧？”

夏川结衣删掉对话框中的文字，又重新打了一遍，恋爱脑怎么治疗？

恋爱脑是一种在恋爱过程中可能出现的状态，表现为思维混乱、注意力不集中、情绪波动等，这种状态会影响我们的生活和工作。以下是一些治疗恋爱脑的方法：

了解自己：首先，你需要了解自己的问题和状态从何而来，这可以通过心理咨询来实现。了解自己是治疗恋爱脑的第一步，只有了解了自己，才能更加理性的选择另一半。

转移注意力：找到自己的兴趣爱好并积极参与其中，这不仅可以让你摆脱焦虑和压力，还可以增强自信心和个人价值感。通过冥想、瑜伽、按摩等方式来放松自己，可以帮助你减轻压力和焦虑。

保持健康生活方式：良好的睡眠、合理的饮食和适度的运动可以帮助你保持心情稳定和精力充沛，以更好地处理自己的情感问题。

建立个人边界：在恋爱关系中，保持自我，不要因为爱情而失去自我。学会说“不”，不要为了取悦对方而放弃自己的原则和底线。

理性对待爱情：不要将爱情视为生活的全部，保持独立性和自主性。认识到爱情是尊重彼此身上的不同，而不是一个捆绑的存在。

提高自我价值：努力提升自己，让自己忙碌起来，拓展自己的视野，这样自己也会更加的有自信。一旦找到了自己的目标，那么她们就会一股脑的往前冲。

学会放手：如果恋爱关系已经变得不健康或者不适合你，要有勇气结束它。不要害怕失去，相信自己能够找到更好的爱情。

以上方法可以帮助你治疗恋爱脑，但最重要的是要记住，爱情只是生活的一部分，不是全部。保持独立性和自主性，不断提升自己，才能拥有健康、稳定的恋爱关系。

“唔……不过恋爱脑有什么危害么？”

恋爱脑的危害。搜索！

一、影响身心健康。

恋爱脑会导致人们产生过度紧张和焦虑等不良情绪，从而影响身心健康。恋爱过程中，人们往往会长时间处于紧张和兴奋状态，不仅会导致睡眠不足、食欲不振，甚至会引发心理和身体上的疾病。例如，长期处于紧张状态会导致免疫力下降，易感染疾病；长期失眠会导致记忆力下降，甚至会引发抑郁症等问题。

二、影响工作学习。

恋爱脑还会影响人们的工作和学习。恋爱会对人们的注意力和精力产生影响，导致人们难以集中精力完成工作和学习任务。特别是在恋爱初期，人们往往会分心于恋爱，忽略了自己的工作和学习，从而导致工作和学习成绩下降。

三、影响人际关系。

恋爱脑会让人们变得过于情绪化和敏感，从而影响人际关系。恋爱脑会让人们产生一种强烈的依赖感，而依赖感过强会让人变得粘人，让对方感到烦躁和厌烦，从而导致恋爱关系破裂。同时，恋爱脑也会让人们对恋人的行为过于敏感，容易产生误解和猜疑，从而加深恋爱关系的矛盾。

四、影响自我价值。

恋爱脑还会影响人们的自我价值。在恋爱过程中，人们往往会把恋人看得过于重要，而忽略了自己的价值。如果恋爱关系破裂，会让人们感到自己的价值受到了打击，从而导致自卑和沮丧。长期处于这种状态会导致自我价值感下降，甚至会引发抑郁症等问题。

综上所述，恋爱脑的危害是多方面的，包括影响身心健康、影响工作学习、影响人际关系和影响自我价值。因此，在恋爱过程中，我们需要保持理智，避免过度依赖恋人，注重自我价值和个人成长，以免恋爱脑带来的负面影响对我们造成伤害。

“感觉确实有点麻烦啊……但我也不一定是恋爱脑吧！毕竟刚刚开始很令人喜悦也是正常的事儿吧！”

虽然知道恋爱脑不可取，但夏川结衣还是忍不住思念藤谷真理，啊啊啊！恋爱到底怎么办好啊！

一开始，她也不是那么地喜欢藤谷真理，但藤谷真理……为什么呢……为什么突然喜欢上她了呢！一谈恋爱，一切都变得草率起来了！

啊对的对的，只要恋爱了吧woc就跟变了个人似的，夏川结衣一定是在经历这样的时刻……实在是太容易令人感同身受了！

一百三十七呀，真是个美丽的数字，搞不好可能是一百三十四呢，哼哼哼～是多少都无所谓啦，反正就是算一个喜欢的数字，随便干点喜欢的事儿～

恋爱就该是这样的，随心所欲一点～别受那么多限制～恋爱脑就恋爱脑吧～这有什么好怕的～不矜持就不矜持吧！

去做真实的自己！当她被包容的时候，一定是最好的，虚假的自己怎么被包容了都令人难受啊。

哈哈哈，夏川结衣这么想到。