双魂一体：我的盟主室友太沙雕 第33章 提升的好处

时间，在疲惫、酸痛与加倍的自虐式修炼中，缓慢而坚定地流淌。

自从经历了那场惊心动魄的街头“电车惊魂”和首次深度“合体技”的爆发后，苏清璇和杨大发都清晰地认识到一个残酷的事实：面对周永昌那条隐藏在暗处的毒蛇，以及他背后可能潜藏的更庞大势力，他们目前的力量，无论是苏清璇的智谋、杨大发的武学记忆，还是那威力惊人却代价高昂的“合体技”，都远远不够。

“底子薄，就继续练。”苏清璇那冰冷决断的话语，成为了接下来一段日子两人（魂）共同的生活主旋律。

代价是显而易见的。那晚回到顶级别墅后，前所未有的强烈疲惫感和精神透支，如同跗骨之蛆，整整纠缠了他们两天。苏清璇破天荒地请了病假（虽然只是视频会议减少），杨大发更是蔫得像霜打的茄子，连在脑内偷看内衣店橱窗的兴致都没了，大部分时间都处于一种“意念待机，节能省电”的状态。

身体的每一块肌肉都像被反复撕裂又强行粘合过，酸痛深入骨髓。精神的疲惫则更为诡异，仿佛灵魂被强行拉伸后又塞回一个狭小的容器，带着一种空乏的眩晕感和注意力难以集中的烦躁。

“协同冥想”成为了恢复和“打基础”的关键。夜深人静时，在苏清璇那间配备了顶级隔音和恒温系统的冥想室内，两人（魂）被迫达成了一种奇异的平衡。

苏清璇摒弃杂念，全力构筑她那种精密、冰冷、如同超算核心般的“理性思维场”。这不再是为了隔绝灵气，而是为了提供一个稳定、高效的“锚点”。杨大发则收敛起所有的猥琐和跳脱，努力回忆武道世界最基础的“抱元守一”、“神与意合”的静功心法，尝试着将自身那带着战斗本能的、略显躁动的意念，小心翼翼地“嵌入”苏清璇那强大的思维场中。

过程极其艰难。两人的意念属性天差地别，一个如同冰封的精密仪器，一个如同燃烧的狂野战魂。强行“协同”，稍有不慎就是意念层面的剧烈冲突，引发头痛欲裂甚至短暂的意识模糊。

“稳住！苏妹子！别把你那‘冰坨子’场收那么紧！老子快冻僵了！”杨大发在脑内龇牙咧嘴。

“是你的‘火苗’太跳脱！收敛心神！否则滚出去！”苏清璇的意念同样带着强忍的不适。

“靠！老子在努力！你以为老子愿意贴你这块冰啊？！”

争吵、磨合、再尝试…循环往复。如同两块棱角分明的顽石，在高压下被强行打磨、嵌合。痛苦是巨大的，但效果也渐渐显现。每一次成功的、哪怕只有几分钟的“谐振”，都能让两人感受到精神和体力在加速恢复，那种灵魂层面的疲惫感在缓慢消退。更重要的是，他们对彼此意念的“频率”和“强度”有了更深的感知，一种模糊的“默契”在痛苦中悄然滋生。

白天，则属于杨大发对苏清璇身体的“残酷改造”。

苏氏集团附属的顶级健身中心，力量区。苏清璇穿着特制的、兼具支撑力和弹性的训练服（避免了杨大发对紧身衣的猥琐点评），成为了这里的“常客”。在专业教练（被苏清璇提前打过招呼，只提供安全指导，不干涉具体动作）惊愕的目光中，“她”进行着远超普通女性、甚至让不少壮汉都侧目的高强度训练。

深蹲、硬拉、卧推…重量被杨大发一次次加大，动作却要求达到一种近乎苛刻的“武道标准”——腰背挺直如松，核心紧绷似铁，发力如江河奔涌，收力如渊渟岳峙。汗水浸透了训练服，勾勒出流畅而充满力量的肌肉线条，白皙的皮肤因充血而泛红，每一次力竭后的喘息都带着灼热的气息。

“腰腹发力！核心！核心稳住！呼吸跟上！想象气沉丹田！对！就是这样！再来一组！”杨大发在脑内化身魔鬼教官，咆哮着。

苏清璇紧咬着牙关，忍受着肌肉撕裂般的酸痛和肺部火烧火燎的感觉。她从未如此清晰地感受过自己身体的极限被一次次挑战、突破。痛苦是真实的，但看着镜中那具原本优雅有余、力量不足的身体，正以肉眼可见的速度变得紧致、有力，一种掌控自身、迈向强大的奇异满足感，也悄然压过了痛苦。她将这视为一种投资，一种为了生存和复仇必须付出的代价。

偶尔，杨大发也会在训练的间隙，控制身体做一些极其古怪的动作——缓慢的推掌、古怪的站桩姿势、或是如同打太极般在跑步机上“蠕动”。这往往引来周围健身者看怪物般的目光，甚至有人偷偷拍照。苏清璇在脑内冷嘲热讽，杨大发则理直气壮：“你懂啥！这是内家拳筑基！练的是筋骨气血，不是死肌肉！配合呼吸吐纳，事半功倍！”

就在这种高强度、高压力的“蛰伏”与“打熬”中，一个意想不到的“副产品”悄然诞生——或者说，是杨大发在夹缝中为自己争取到的一点“娱乐”时间。

夜深人静，当苏清璇结束一天的工作，沉入深度睡眠以恢复精神后（她的“理性场”在深度睡眠时会自然收敛，杨大发才能获得相对安静和“自由”的身体控制权），便是杨大发的“创作时光”。

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