江易辰的医武征途 第7章 厨房里的“药膳

夜色如墨，将姬家庄园深深浸染。主宅方向的灯火与隐约笙歌，如同另一个世界的浮光掠影，更反衬出二房偏院的冷清与寂寥。

江易辰躺在杂物间的木板床上，并未入睡。体内那丝淡金色的内力，正依照《昊天武诀》的基础法门，沿着手太阴肺经和手阳明大肠经，缓慢而坚定地运行着。肋下的闷痛已然减轻不少，淤血在内力持续不断的温养与疏通下，正逐渐化开。皮外伤处的痂壳也变得更为坚硬，边缘开始微微翘起，预示着新生的皮肉正在生长。

这种能够清晰感知自身状态，并且通过自身努力不断改善的感觉，让他沉迷。五年的浑噩，仿佛一场漫长的冬眠，而此刻，春雷已响，生机勃发。

然而，他并未满足于此。

《逍遥医经》的奥义如同在他面前展开了一片无垠星海，他如今所触及的，不过是最近处的一粒微尘。医道，不仅仅是内视己身，更在于调和阴阳，利用万物以养生、疗疾。

“药补不如食补……”识海中，那卷朦胧的古卷微微闪烁，浮现出关于“食疗”的基础理念，“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气。”

食物，亦有寒热温凉、辛甘酸苦咸之性，亦有其归经之所。运用得当，寻常食材，亦可发挥出不逊于药物的调理之功。

他的目光，仿佛穿透了杂物间单薄的墙壁，落在了厨房的方向。

姬瑶疲惫的身影，岳母苏映雪眉宇间化不开的郁结，岳父姬文正沉浊的咳嗽……这个家里，需要调理的，不止他一人。

一个计划，在他心中悄然成型。

第二天清晨，当天边刚刚泛起鱼肚白，姬家大部分人还沉浸在睡梦中时，江易辰便悄无声息地睁开了眼睛。

他轻轻活动了一下手脚，感受着身体内部那明显有力了许多的暖流，以及伤势持续好转带来的轻松感。他依旧维持着那份“虚弱”，动作缓慢，甚至刻意让脚步显得有些虚浮，推开了杂物间的门。

厨房里亮着昏黄的灯，岳母苏映雪已经在那里忙碌，准备着一家简单得近乎简陋的早餐——清粥，咸菜，还有几个馒头。她的动作有些迟缓，眉宇间带着挥之不去的倦意，偶尔会停下动作，抬手轻轻按揉一下太阳穴。

“妈。”江易辰站在厨房门口，声音不高，带着一丝刻意的沙哑和犹豫。

苏映雪闻声转过头，看到是他，眼中闪过一丝诧异，随即又恢复了那种淡淡的、带着疏离的愁容。“你怎么起来了？伤还没好，回去躺着吧。”她的语气不算严厉，但也绝无多少暖意。

“我……躺久了身上僵，想活动一下。”江易辰低着头，一副小心翼翼的样子，“看您在忙，我……我能帮点什么吗？比如……烧点水？”

他的姿态放得极低，语气带着一种近乎卑微的恳求。这是五年来他惯常的姿态，此刻用来，毫无破绽。

苏映雪看着他这副样子，又想到他前日所受的屈辱和重伤，心中那点因他带来的麻烦而产生的怨气，终究是消散了些，化作一声几不可闻的叹息。“不用了，你顾好自己就行。”

江易辰却没有离开，他的目光“无意”间扫过厨房的角落，那里堆放着一些日常的食材。姜、红枣、枸杞、还有一小袋桂圆干……都是些再普通不过的东西。

“妈，”他再次开口，声音依旧微弱，“我看您脸色不太好，是不是没睡好？我……我以前好像听人说过一个安神的方子，用姜、枣、枸杞什么的煮水，有点用……要不，我帮您煮一点？”

苏映雪愣了一下，看向江易辰的眼神更加诧异。这个木讷失忆了五年的女婿，今天不仅主动要求帮忙，居然还会关心人，还知道什么“安神的方子”？

是巧合吗？还是……

她本能地想拒绝，但“安神”两个字，确实戳中了她长久以来的困扰。失眠、多梦、心悸，这些症状纠缠她已久，那些苦涩的汤药喝了无数，效果却总是反反复复。

看着江易辰那带着一丝怯懦和期盼的眼神，她鬼使神差地，竟然点了点头：“……随你吧。”

江易辰心中一定，脸上适时地露出一丝“受宠若惊”的表情，连忙道：“好，好，我这就弄。”

他步履“蹒跚”地走到角落，小心翼翼地取了几片生姜，几颗红枣，一小撮枸杞，又犹豫了一下，加了两颗桂圆干。然后走到灶台边，找了个小陶罐，接上清水，将食材一一放入。

他的动作看起来很生疏，甚至有些笨拙，符合他“失忆废物”的人设。但若是有精通医道的高人在场，定会惊讶地发现，他选取的食材分量，以及放入的顺序，都隐隐暗合某种韵律！

**生姜，辛，微温。归肺、脾、胃经。散寒解表，温中止呕。**

**红枣，甘，温。归脾、胃经。补中益气，养血安神。**

**枸杞，甘，平。归肝、肾经。滋补肝肾，益精明目。**

**桂圆，甘，温。归心、脾经。补益心脾，养血安神。**

这几味食材，性味大多温和，以甘温为主，重在补益。生姜用以宣散，防止滋补过于壅滞；红枣、桂圆补益心脾，气血双补；枸杞滋养肝肾之阴，以求阴阳平衡。合而用之，正是一道温和的、适用于长期思虑过度、心血耗伤所致失眠心悸的食疗方！

这并非《逍遥医经》中记载的什么高深丹方，甚至算不上正式的药剂，只是最基础的“药膳”理念的应用。但其中蕴含的“君臣佐使”、“性味归经”的道理，却是丹道之基石！

江易辰将陶罐放在小火上慢慢熬煮。他没有动用内力，也没有施展任何超凡手段，只是凭借着对药性的理解，控制着火候，让食材中的有效成分缓缓融入水中。

渐渐地，一股混合着姜的微辛、枣的甘甜、枸杞和桂圆独特清香的温热气息，在厨房里弥漫开来。这气息不像中药那般苦涩刺鼻，反而带着一种令人心安的暖意。

苏映雪原本在准备早餐，闻到这股气息，动作不自觉地慢了下来。那暖融融的香气钻入鼻尖，竟让她一直紧绷着的、郁结的胸口，似乎舒缓了那么一丝。她有些惊异地看了一眼正“专注”盯着陶罐的江易辰。

这个女婿……好像真的有点不一样了？

过了一会儿，汤水熬煮得差不多了，颜色呈现出一种澄澈而温暖的浅琥珀色。江易辰将汤水倒入一个干净的碗中，双手捧着，小心翼翼地端到苏映雪面前。

“妈，您尝尝看？可能……味道有点怪。”他低着头，声音很小。

苏映雪看着眼前这碗冒着袅袅热气的汤水，又看了看江易辰那副带着怯懦和一丝期待的样子，犹豫了一下，最终还是接了过来。

她轻轻吹了吹气，小啜了一口。

预想中古怪的味道并未出现。入口是淡淡的甘甜，带着红枣和桂圆的天然果香，姜的微辛恰到好处地中和了甜腻，带来一丝暖意，顺着喉咙滑入胃中，随即一股温和的暖流似乎向着四肢百骸扩散开来，让她因清晨忙碌而有些冰凉的手脚都暖和了不少。更重要的是，那一直萦绕在心头、沉甸甸的压抑感，仿佛被这暖流融化了一丝，整个人都感觉轻松了些许。

她眼中闪过一丝难以置信的光芒，忍不住又喝了几口。

“怎么样？”江易辰“紧张”地问道。

苏映雪放下碗，感受着体内那久违的、微弱的舒适感，看着江易辰，眼神复杂难明。她张了张嘴，最终只是说道：“……还行。你……有心了。”

就在这时，姬瑶也从楼上下来了，准备吃早餐去公司。她闻到厨房里残留的奇特香气，又看到母亲手中那碗喝了一半的、颜色奇特的汤水，以及站在一旁、低眉顺眼的江易辰，不由得蹙起了秀眉。

“妈，这是什么？”她问道。

“没什么，”苏映雪放下碗，语气恢复了平淡，“易辰弄的……一点安神的水。”

“他？”姬瑶的目光瞬间锐利地投向江易辰，带着审视和更多的疑惑。昨天的眼神，今天的“安神汤”……巧合太多了！

江易辰感受到姬瑶的目光，心头一紧，连忙低下头，嗫嚅道：“我……我就是随便弄的，不知道好不好……”

看着他这副熟悉又陌生的怯懦样子，姬瑶心中的疑虑更深，但一时又抓不到什么把柄。她只是冷冷地看了他一眼，没再说什么，默默地坐下开始吃早餐。

早餐在一种微妙而沉默的气氛中结束。

姬瑶和苏映雪先后离开。江易辰默默地收拾着碗筷，心中却波澜微起。

**成功了。**

虽然只是一碗微不足道的“药膳”，但它意味着，他获得的医道知识，是真实不虚的，是可以应用于实际的！这不仅仅是能力的提升，更是一种信心的建立！

他能够感觉到，在成功调配出这碗蕴含微弱药理的汤水时，识海中那卷《逍遥医经》似乎微微亮了一下，关于“丹术”基础篇的一些模糊字迹，变得清晰了一丝。

**丹道之始，并非炉火纯青，而在于明辨物性，调和阴阳。一饮一啄，亦可为丹。**

这，就是丹术的萌芽！

收拾完厨房，江易辰回到杂物间。他没有立刻开始修炼，而是将目光，再次投向了那个角落的旧木箱。

药膳虽好，终是辅助。要快速治愈重伤，打通淤堵的经脉，还需要真正的草药之力。

那本《草药图鉴》，他必须尽快弄到手！

窗外，朝阳初升，金色的光芒驱散了晨雾。

江易辰站在昏暗的杂物间里，看着那缕阳光透过缝隙，恰好照亮了旧木箱的一角。

希望，仿佛也随着那缕阳光，一同照进了这间被遗忘的角落。